我家孩子現在小三 個子比一般的矮小
每次都坐在第一排座位 又瘦
常常會跟我抱怨說有人說他很矮
還會笑他 他也不挑食 蔬菜水果也沒少吃
食量也算正常 沒有吃的特別多
每餐都是一碗飯一碗湯這樣
但有些人說要長高不是靠這些
還要喝牛奶跟豆漿 還有人說要吃鈣片
我買了鈣片他都會忘記吃
想想乾脆買奶粉回家泡給他喝
但他腸胃不好 喝奶製品有時會拉肚子耶
是不是應該改喝豆漿啊?

豆漿的鈣質成分沒有牛奶這麼多
也很少會有無糖的.有小孩也不愛
反而是牛奶會比較能讓孩子想喝
吃鈣片我之前也買過想讓孩子跟老公吃
根本吃沒幾片就放在原地了.冏

鈣片的話小孩大多都比較不愛吃吧
我也買過鈣片,還買過鈣粉加在開水跟牛奶裡
但味道他不愛就都不喝,所以國小開始就早晚各一杯牛奶
豆漿跟牛奶很難比較,但豆漿鈣質真的沒牛奶那麼多
真的要買的話還是牛奶最好,奶粉也比較多營養成分
像現在我家小孩喝的福寧補益生菌奶粉就是低脂高鈣的成分
裡面也有豐富的益生菌跟維生素對身體健康很有幫助
有些小孩偏食的話可以喝這個補充平常不足的營養
當初我是想要讓我家孩子養成喝牛奶的習慣才買的
有加益生菌好處比較多,我也不用另外拿益生菌給他吃
這樣一杯就有很多營養了,方便很多,每天早晚各喝一杯也夠
有時候學校只讀半天他就會下午也喝一杯當飲料
其實比較起一般孩子我們的沒有特別高,但不至於是最矮的啦
但我自己可是不高喔,我是覺得喝牛奶真的蠻有用的啦

其實每個孩子會長高不長高都不一定
跟喝不喝牛奶沒有很大的關係耶
有些是遺傳的關係阿
多喝牛奶對身體真的有好處啦
但奶粉真的要選對
之前還有說什麼有問題的抱一堆
現在又說奶粉漲價所以買的時候都要比較一下

這個友家益生菌好像蠻不錯的耶
以錢買的時候只會看低脂的就好
小孩好像多補充益生菌好處也蠻多的呢

是希望她喝了不要拉肚子好像就要找低乳糖的嗎
我剛剛上網看了才知到是這樣
也有蠻多人都說豆漿不錯
益生菌奶粉感覺也很好耶 是低乳糖的嗎
事的話我蠻有興趣的耶

不只是鈣質的攝取喔，適量的運動及充足的睡眠休息也是很重要的！